전체 글59 아로니아 효능 먹는방법 안녕하세요. 아로니아를 들어보신분도 계실테고 생소하신분들도 계실겁니다. 슈퍼푸드로도 유명한 아로니아 효능 먹는방법에 대해서 오늘 세세하게 알아보도록 하겠습니다. 아로니아 쥬스를 들어보신분 많으실텐데요. 블루베리와 거의 흡사하게 생긴 과일이긴한데 블로베리와는 다르며 건강에도 아주 좋은 과일로 아로니아 효능에 대해 입소문이 돌면서 슈퍼푸드의 반열에 올라가게 되었습니다. 아로니아는 북아메리카의 동부지역에서 나는 과일인데요. 블루베리와 비슷한 이름인 초크베리 혹은 킹스베리라고 불립니다. 초크라는 단어를 프로레슬링에서 들어보셨을텐데 숨이막힌다는 뜻을 가지고있습니다. 아로니아를 먹었을때 숨이 막힐것처럼 시큼하다고 해서 초크베리라고 이름이 지어졌다고 하네요. 또 다른 말로는 왕들이 자주 먹었던 과일이란 뜻으로 킹스베.. 2019. 8. 19. 모링가 효능 부작용 100세 시대에 접어든만큼 많은 분들이 건강한 삶을 위해서 슈퍼푸드에 대해서 관심을 가지기 시작하셨는데요. 그래서 오늘은 슈퍼푸드 중에 하나인 모링가에 대해서 소개해드리도록 하겠습니다. 에전에 해외 어딘지는 모르겠지만 먹어본 기억이 나긴하는데 어른들 말이 틀린게 하나도 없더라구요. 몸에 좋은건 입에 쓴법이라구요. 모링가라고 하는것은 모링가과의 십차화목의 수목이라고 합니다. 기적의 나무라고 불리울만큼 영양이 풍부하기도하고 고추 냉이와 비슷하게 생겨서 서양 고추냉이 나무라도 부르기도한답니다. 원산지는 히말라야 산맥인데요. 가뭄에 아주 강한 특성을 가지고 있어서 아열대 지역에서 주로 재배가 이뤄지고 있으며 버릴거 하나 없이 꽃 씨앗 잎 뿌리 모두 먹을 수가 있다고하네요. 모링가 효능으로는 탈모인에게 좋은데 모.. 2019. 7. 26. 보리새싹 가루 효능 효과적으로 먹는법 최근에 방송에서 보리새싹 가루 효능이 많이 나오는데요. 그로 인해 자연스레 보리새싹 가루에 관심을 가지시는 분들이 많아지고있습니다. 지금부터 보리새싹 가루 효능과 효과적으로 먹는법을 알아보도록하겠습니다. 보리새싹이란 새싹이란 말처럼 보리가 싹을 틔우고나서 10일정도 자란 어린 잎을 말합니다. 이 보리새싹이 좋은 이유가 씨앗이 발아하면서 좋은 영양성분이 대량으로 나오기때문이라고합니다. 다 큰 채소보다 10일정도 자란 보리새싹 안에는 영양분이 100배 이상이 많다고 하니 그 효능을 짐작할수가 없는데요. 비타민, 미네랄 등 여러가지 영양분이 많으 들어있지만 칼로리는 낮아서 다이어트 식품으로도 각광을 받고 있습니다. 보리새싹에는 지방 생성을 막아주는 작용을 한다고합니다. 지방 분해 요소인 폴리페놀과 폴리코사놀이.. 2019. 7. 25. 천문학자가 되는 것에 대한 관심을 불러일으킨 나선 은하계의 아름다움 네가 천문학으로 가는 길로 인도한 나선은하와의 만남에 대해 말해 줄 수 있니? 타니구치: 어린 시절, 나는 나비들을 잡고 모으는 것을 좋아했다. 아마도 그것은 아름다운 것에 대한 나의 그리움에서 나온 것이리라. 중학교 시절, 한 학우에게 빌린 천문학 잡지에서 나선 은하의 사진을 발견했다. 우주가 어떻게 이렇게 아름다운 것을 창조할 수 있는지 궁금하게 만들었다. 그리고 부모님으로부터 작은 망원경을 얻어 고등학교 천문학 클럽에 가입하여 동료 동아리 회원들과 함께 별과 은하를 관찰하기 시작했다. 도호쿠 대학에 들어갈 때, 나는 은하를 더 공부하기로 결심했다. — 나선 은하를 제외한 우주에는 어떤 종류의 은하가 있는가? 타니구치: 나선은하는 유명한 안드로메다 은하와 같이 이름으로 제안된 나선 구조를 가지고 있다.. 2019. 7. 21. 컴퓨터 빨라지게 하는법 간단하게 알아보자 컴퓨터는 사용을 하면 사용을 할 수록 속도가 느려지는 것은 당연한 현상입니다. 불필요한 메모리가 쌓이고 불필요한 파일들이 하드에 쌓이는등 여러가지 이유로 인해서 컴퓨터 속도가 느려지는것인데 컴퓨터가 고장이 난것이 아닌가 걱정을 하시는분들이 많으셨을겁니다. 걱정하실필요 전혀 없으시고 컴퓨터 속도를 다시 빨라지게 하는법이 있으니 아래처럼 따라만해도 컴퓨터가 빨라지게 될것입니다. 일단 첫번째로 이건 컴퓨터를 오래 사용해서 느려지는것이 아니고 고질적으로 느리다면 가장 먼저 메모리를 체크 할 수 있습니다. 요즘 컴퓨터를 사용하시는 분들중에 흔히 많이들 하시는 실수 중 하나가 컴퓨터를 새로 구입한게 아닌 과거에 사용하던 컴퓨터에 윈도우7 OS를 설치해서 사용하시는 분들이 계실텐데요. 컴퓨터 사양에 따라 다르겠지만 .. 2014. 1. 13. ccleaner 다운 - 컴퓨터 최적화 프로그램 사용법 컴퓨터를 사용하다보면 처음 설치했을때와는 다르게 속도가 조금 느려졌다하는 느낌을 받으신적이 있으실겁니다. 컴퓨터는 사용하면 할수록 쓸데없는 파일이 생성되고 메모리를 잡아먹기때문에 주기적으로 컴퓨터 최적화를 해줘야 속도가 나름 처음처럼 빨라지는데요. 이러한 컴퓨터 최적화 프로그램에는 아주 많은 프로그램이 있습니다. 그 중에서 오늘 소개해드릴 프로그램은 ccleaner이라는 프로그램입니다. 이 프로그램은 아마 제가 알고있는 최적화 프로그램 중에서 순위권안에 드는 프로그램이라고 자신을 할 수 있습니다. 다운 링크는 네이버에서 ccleaner이라고 검색을 하면 소프트웨어 자료실에 있으니 거기에서 다운을 받아주시구요. 지금부터 설치 방법 및 간단한 사용법에 대해서 알려드리도록하게습니다. 원래는 영문 프로그램이지만.. 2014. 1. 7. 이전 1 2 3 4 5 6 7 ··· 10 다음
