마늘1 마늘의 영양과 마늘선택방법, 저장방법을 알아보자 다른 야채에는없는 유일무이의 강한 향기와 맛을 가진 마늘. 요리에 플러스하면, 풍부한 향기와 풍미가 더해져 평소 요리를 그레이드 업. 1 걸쳐 먹으면 속이 보옷과 열이 나고 기운이 나옵니다. 이번에는 양념으로 마늘과 스태미너 원으로서의 마늘, 두 매력을 소개하겠습니다. 마늘의 영양 독특한 냄새를 싫어하는 사람도 있지만, 익숙해 요리에 빠뜨릴 수없는 엑센트가되는 마늘. 마늘이 가지는 강한 냄새의 성분은 알리신이라고, 정장 작용, 식욕 증진 효과뿐만 아니라 안티 에이징에도 효과가 기대되고 있습니다. 스태미너 원으로도 알려져 있으며, 이것은 스 코르 지닌이라는 성분이 피로 회복에 도움이되는 비타민 B1의 기능을 높여주기 때문입니다. 비타민 B1은 고기 나 생선 등의 단백질을 포함하는 식품에 많이 포함되어 있으.. 2013. 10. 4. 이전 1 다음